Лечение хронических запоров народными методами.
Пока нет хронического запора можно применить более легкое лечение запора.
При постоянных хронических запорах народная медицина дает разнообразные рекомендации для налаживания работы кишечника с помощью массажа, гимнастики, различных заменяющих слабительное клизм, промываний толстой кишки.
1. Утром, еще лежа в постели, делайте такой массаж: обмотайте мокрой холодной тряпкой, хорошо выжатой, кисть правой руки и двигайте ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх до ребра (раз 5—10). Потом также массируйте левой рукой (тоже в мокрой тряпке) левую сторону живота сверху вниз, чтобы протолкнуть кал из толстых кишок в прямую кишку. Повторите такие манипуляции попеременно 3-~4 раза. После массажа оденьтесь и немного погуляйте или просто походите дома, а затем спокойно посидите, без потуг, на судне, пока желудок не подействует. И так изо дня в день. Сначала желудок обычно бездействует, тогда оставьте его в покое до следующего дня, ни в коем случае не принимая слабительного. На другой день массаж повторите, и постепенно желудок сам начнет хорошо работать.
2. По утрам делать гимнастику: еще не встав с постели, надо из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Делать так не спеша раз 20 — 30. Затем встать на пол, положить руки на бедра, опускаться на корточки и подниматься также раз 30, не спеша.
3. Вместо слабительного поставить вечером (через 2 часа после еды, не раньше) клизму. А утром натощак выпить 1—2 стакана холодной, но не ледяной, воды со щепоткой обыкновенной соли. Через час (не раньше) позавтракать. Так делать каждый день, и постепенно желудок начнет работать сам. Тогда клизмы ставить реже и, наконец, одну в 2 недели.
4. Через 2 часа после ужина (не раньше) поставить обычную очистительную клизму из 4—6 стаканов с настоем ромашки или солью. Когда желудок хорошо подействует, то сейчас же поставить вторую клизму — из чистой воды, количеством не больше чашки. Эту клизму впускать медленно через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью. Клизму оставить в кишечнике на всю ночь. За ночь вода всасывается в кишки и предупреждает запор следующего дня. Так делать 10— 15дней, пока запоры не прекратятся.
5. Надо взять полстакана какого-нибудь растительного масла — оливкового, конопляного, все равно — и впустить его на ночь потихоньку из маленькой спринцовки в задний проход (хорошо сделать это через длинный резиновый наконечник поглубже в кишки). Такая клизма должна остаться до утра и очень помогает выхождению твердого кала и исчезновению запоров. Когда желудок исправится, надо масляные клизмы прекратить н заменить их обычными из чистой воды, а потом и эти отменить.
От масляных клизм грязнится постельное белье, и масло почти не отмывается. Надо масляные пятна сначала промыть с мылом в холодной (но не горячей) воде, а потом уже стирать, как обычно. При этом способе масло хорошо вымывается.
6. От запущенной формы запоров, когда уже никакие усиленные слабительные не дают хороших результатов, надо 1—2 раза в месяц проводить основательное промывание толстой кишки, чтобы полностью избавить ее от скопившихся нечистот. Делать это так: в первый день поставить клизму из одной бутылки теплой воды, на другой день — из двух бутылок. Затем пропустить сутки и поставить клизму из четырех бутылок. В воду каждый раз добавлять немного обыкновенной соли или соды. Это дает отличные результаты. После третьей клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зеленоватого кала с ужасным зловонием, а желудок начинает действовать самостоятельно и гораздо лучше, чем до лечения. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.
Народные средства для предупреждения и лечения постоянных запоров основаны на использовании различных продуктов питания и лекарственных трав, усиливающих перистальтику кишечника и обладающих послабляющим действием. Перед ознакомлением с приведенным ниже обширным арсеналом таких средств необходимо принять к сведению несколько полезных советов:
1. Общими противопоказаниями к применению лекарственных растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, аппендицит, а также другие воспалительные процессы в брюшной полости, острые лихорадочные состояния.
2. Слабительные средства не следует употреблять длительное время во избежание нарушения водно-солевого обмена.
3. При длительном использовании слабительных средств их нужно периодически заменять во избежание привыкания к ним и снижения их эффективности.
4. Некоторые пищевые продукты, обладающие слабительным эффектом, могут не давать ожидаемого результата из-за неправильного употребления: при приготовлении их нужно заливать крутым кипятком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать.
При хронических запорах нужно употреблять растения, вызывающие слабительное действие.
Нет похожих статей.